Як почистити печінку буряком в домашніх умовах


 

Природним фільтром організму є печінка. Багато шкідливі речовини, токсини виводяться саме через неї. Але інколи їй буває важко впоратися зі своїм завданням, тим більше зараз, коли ми харчуємося шкідливою їжею, дихаємо повітрям, наповненим шкідливими домішками. Як їй допомогти? Скоротити наноситься шкоди печінки можна, якщо регулярно робити її очищення. Існує безліч способів, за допомогою яких можна швидко і ефективно почистити печінку, але самий безпечний і доступний в домашніх умовах – це чищення печінки буряком.

Користь і шкода буряків

Буряк відома ще з давніх часів: у 2 тисячолітті до н. е. її вирощували у Вавилоні, Вірменії. Зараз цей овоч є майже в кожному будинку, т. к. приготовані з неї страви (борщ, вінегрет) вже давно користуються любов’ю народу. Відваром, соком буряка лікують багато хвороб.

Користь для здоров’я

Але головне не тільки чудовий смак буряка, а те, що вона корисна для здоров’я.

  • допомагає при серцево-судинних захворюваннях, оскільки зміцнює судини, а що містяться в ній беатин покращує їх роботу;
  • рекомендована при гіпертонії і атеросклерозі, запобігає появі цих хвороб;
  • загоює виразку шлунка;
  • корисна для травлення;
  • робить людину витривалою, додає сил.

Буряк корисний як для здорової людини (профілактика хвороб, необхідний комплекс вітамінів і мінералів), так і для хворого (поліпшення стану).

Користь для печінки

Те, що буряк корисна для здоров’я, знають багато. Але тим, хто вирішив очистити організм в домашніх умовах, важлива користь буряків для печінки. В буряку міститься унікальна речовина, якого немає в інших овочах – це беатин. Він допомагає засвоювати білкову їжу. Якщо є м’ясо разом з буряком, воно повністю засвоїться. До того ж це біологічно активна сполука стимулює роботу печінки. В його користь не сумніваються і вчені, які налагодили виробництво лікарського засобу з буряка.

Цікаве за темою:  Яйця гельмінтів: як визначити наявність і що робити

Как почистить печень свеклой в домашних условиях

Але ліки не зрівняються з натуральними продуктами, які засвоюються набагато краще. Тим, хто хоче покращити роботу печінки, потрібно їсти буряк, лікуватися відваром з неї або ж вживати буряковий сік. Це найкраще очищення в домашніх умовах, оскільки не вимагає особливих витрат, безпечно для організму і ефективно. Буряк ще називають пилососом для печінки.

Шкоду

Натуральні продукти не можуть завдати шкоди. Однак є захворювання, при яких не рекомендується їсти буряк або пити буряковий сік. Шкода від цього овоча не так сильний, але все ж очищення організму буряком краще не робити, обравши інший спосіб. Буряк завдає шкоди:

  • якщо постійно низький тиск, гіпотонія, т. к. знижує тиск;
  • підвищилася кислотність шлунка, оскільки підвищує її;
  • ви страждаєте від сечокам’яної хвороби;
  • остеопороз, шкода завдається тим, що гірше засвоюється кальцій;
  • не можна їсти цей овоч при цукровому діабеті, оскільки містить багато цукрів, таке меню завдасть шкоди організму;
  • якщо пронос.

Коли ще очищення організму буряком може завдати шкоди? Якщо людина страждає від інфекційного захворювання і воно в стадії загострення. Також не можна проводити очищення після сильного стресу або фізичних навантажень. Не варто експериментувати вагітним жінкам або ж тим, що годують дитину груддю. Іншим така чистка буде корисна.

Як проводити очищення

Очищення буряком не потребує багато часу, грошей і сил. І буряковий сік і відвар можна швидко приготувати в домашніх умовах, а сам овоч продається в будь-якому магазині цілий рік, і коштує не так дорого.

Варений буряк

Є декілька способів чищення. Найпростіший – це натерти на тертці 1 варений буряк, 1 морква, 1 яблуко, все перемішати і скачати кульки розміром з волоський горіх. Кожен раз, сідаючи за стіл, з’їдайте один кулька перед прийомом їжі. Очищення проводять 1-2 тижні.

Цікаве за темою:  Пивний алкоголізм: ознаки залежності, наслідки

Как почистить печень свеклой в домашних условиях

Цей спосіб осилять найвитриваліші, т. к. доведеться протягом 3 днів дотримуватися сувору дієту. Їсти можна тільки варений буряк (1 кг), пити кефір (1 л), мінеральну воду (1,5 л). Таке очищення проводять нечасто — 2 рази на рік.

Буряковий квас

Корисний буряковий квас. Його потрібно пити 3 рази на добу за 15 хвилин до їди, по 1 ст. л. Курс триває до тих пір, поки не вип’єте 3 л квасу. Коли це станеться, дайте організму відпочити 3 місяці і повторіть курс. Всього очищення печінки триває 1 рік з перервами. Де взяти буряковий квас? Приготувати самим в домашніх умовах.

  1. Візьміть 3 середні буряків, почистіть, наріжте на маленькі кубики.
  2. Покладіть їх в трилітрову банку і додайте 2 ст. л. борошна і 0,5 кг цукру.
  3. Закрийте її кришкою і приберіть банку в тепле місце. Два рази за день підходите до неї, щоб перемішати все.
  4. Через 2 дні покладіть в банку родзинки (700 г), чистої води (100 г), цукрового піску (1 кг). Залиште всі настоюватися ще на 7 днів. Не забувайте 2-3 рази в день перемішувати.
  5. Через тиждень процідіть отриманий напій через марлю і починайте очищення. З цих продуктів ви зможете приготувати 1 л напою.

Как почистить печень свеклой в домашних условиях

Буряковий відвар

Ще один популярний спосіб чищення печінки – буряковим відваром. Буряковий відвар можна випити відразу після приготування, 1 склянку. Наступну порцію приймати через 3-4 години. Його теж готують в домашніх умовах. Лікується відваром можна 1-2 рази в рік.

  1. Візьміть кілька овочів (не дрібних, але і не великих), помийте, почистіть.
  2. Покладіть їх у каструлю і залийте 1 л води. Візьміть трубочку і відміряйте їй рівень рідини в каструлі. Налийте ще 2 л води.
  3. Поставте посуд на плиту і готуйте відвар, доки в ній не буде 1 л води (дізнатися це можна за допомогою трубочки).
  4. Витягніть буряк і дайте їй охолонути, не виливайте воду. Через 10 хвилин натріть варені овочі на тертці і киньте їх назад в каструлю.
  5. Доведіть воду до кипіння, варіть 20 хв. Відвар готовий.
Цікаве за темою:  Отруєння чистотілом: симптоми, що робити, перша допомога, лікування

Буряковий сік

Сік з буряка корисний для позбавлення від шлаків і токсинів. Але він допомагає і при ряді захворювань. Якщо треба підвищити кількість еритроцитів або ж знизити артеріальний тиск, пийте буряковий сік. Сік допоможе організму чинити опір вірусної інфекції, забезпечить його йодом, підвищить життєву силу. Але цілющими властивостями володіє тільки той сік, який ви самі відразу ж перед вживанням вичавили з овочів, тобто свіжий, а не куплений.

Як проводити очищення? Треба взяти кілька овочів і зробити сік: 3 частини моркви + 1 частина буряків + 1 частину огірків. Пити сік 2 дня, розділивши на порції. Бажано випивати 1 л соку, але можна і 0,5 л. Продовжити курс лікування, але вже використовувати інший сік: з яблук та буряків. Вибирайте яблука кислі. На 4 частини яблук берете 1 частина буряків. Цей сік пити ще два дні. Весь курс очищення триватиме 4 дні.