Як очистити легені від будівельного пилу: симптоми, народні засоби


 

У сучасному світі людина постійно піддається шкідливому впливу від екологічних факторів. Жителі мегаполісів вдихають токсичний зміг, міста, сконцентровані навколо великих промислових підприємств, забруднюються викидами в атмосферу хімічних речовин, шкідливих для усього живого. Всі це розуміють, але змінити нічого не можуть. До факторів, що забруднюють екологію, додаються шкідливі звички, поширене куріння тютюну.

Люди, які працюють на шкідливих виробництвах в шахтах, будівельних організаціях, деревообробному виробництві – входять в групу ризику по захворюваннях дихальних шляхів, їх легені і бронхи постійно страждають від проникнення пилу та інших сторонніх речовин, таких як деревна стружка, шпаклівка, метали.

По техніці безпеки передбачені засоби захисту, але вони лише знижують проникнення шкідливих часток у дихальні шляхи. Втративши здоров’я на виробництві, маючи виражені симптоми забруднення, багато хто замислюється, як очистити легені від пилу.

Навіщо очищати дихальні шляхи

Досконалий людський організм здатний до самоочищення. Але його резерви вичерпні. Якщо шкідливий фактор присутній постійно, потрібно допомагати собі, і замислюватися, як вивести пил з легких. Анатомія дихальних шляхів така, що захист від чужорідної пилу починається з вдихання через ніс. Там затримується і осідає велика і важка пил. Якщо носове дихання утруднене і людина дихає ротом, то він менш захищений, першими удар приймуть бронхи. В альвеоли потрапляють самі дрібні фракції пилу.

Альвеоли теж здатні захищати легкі, частина пилу регулярно виводиться завдяки руху війок епітелію. У природному очищенні виведення пилу відбувається через дихальні шляхи та з допомогою лімфатичної системи організму. Очищати дихальні шляхи необхідно. З роками пил накопичується, з’являються симптоми хронічних захворювань, страждають легені і бронхи, загальний стан здоров’я людини.

Как очистить легкие от строительной пили: симптоми, народние средства

Засоби захисту

Дуже небезпечна дрібна деревна пил і пилова суспензія від шпаклівки. Людям, що працюють з деревиною, необхідно захищати себе. Микростружка травмує тканини, осідає і накопичується. Проявляються такі симптоми, як:

  • нежить;
  • кашель;
  • алергічні реакції;
  • набряк і біль у горлі;
  • астма.
Цікаве за темою:  Як вийти із запою або вивести людину із запою

Різні види деревини і мають токсичну дію, деревний пил небезпечна, заходи захисту:

  • респіратор простий і зі змінними фільтрами;
  • повітряний фільтр – застосовується в робочих приміщеннях, знижує запиленість,
  • збираючи пил, зваженої в повітрі;
  • нагнітання і відсмоктування повітря трубами.

Ці заходи повинні бути на виробництві, для захисту працівників від деревного пилу.

Роблячи ремонт будинку, або працюючи на будівництві, необхідно захистити дихальні шляхи від зважених у повітрі часток будівельних матеріалів, частіше від шпаклівки.

Запобіжні заходи:

  • захистити приміщення, в якому ремонтуйте (плівка, тимчасові двері, мокра тканина);
  • закрити всі поверхні плівкою, особливо ретельно м’які меблі;
  • використовувати будівельні пилососи;
  • відкрити вікна, зволожити повітря;
  • ретельне вологе прибирання після ремонтних робіт.

Дотримуючись заходів безпеки, ви знизите ризики забруднення дихальних шляхів.

Как очистить легкие от строительной пили: симптоми, народние средства

Методи очищення дихальних шляхів

Що робити, якщо легкі забруднені після впливу шкідливих речовин, як вивести пил з легких. Є методики очищення дихальних шляхів народними засобами, після яких, людям набагато легше дихається. Розглянемо деякі з них. Визнаними, стародавніми народними методиками було очищення в парній лазні з травами, ефірними маслами, віниками, масажі з медом. Корисна дихальна гімнастика, є спеціально розроблена дихальна методика Стрельникової. Відпочинок на морському повітрі, в чистому лісі, добре провентилирует легкі і відновить сили.

Якщо ви готові щось робити, щоб очистити легені, у вас з’явилися дзвіночки – симптоми, скористайтеся перевіреними рецептами.

Як очисники допомагають фруктові та овочеві соки, можна їх змішувати з медом, це підсилить ефект. Соки:

  • Морквяний сік з медом – розведення навпіл, приймати 3 рази в день по 1 ст. ложці.
  • Чорна редька з медом або з цукром, розведення 1:1, по 1 ст. ложці 3 рази на день; капустяний сік з цукром, по 1 ч. л. 4-5 разів на день.
  • На основі цих трьох соків робиться спиртова настоянка, всі соки по літру (морквяний, чорної редьки, буряка) змішати в емальованому посуді, що герметично закрити дах склеївши тестом, томити в печі (духовці) 1 — 1.5 години, залишивши там до повного охолодження. Змішати з горілкою (півлітра) і вживати цей «лікер» по 1 ст. ложці 3 рази в день перед їжею, курсом – місяць.

Как очистить легкие от строительной пили: симптоми, народние средства

Часник і цибуля містять ефірні олії, фітонциди, вітаміни. Це природний антисептик. Вони не тільки захистять від вірусу в сезон, але і очистять легені. Раз на тиждень робіть цибулевий сироп: нашатковану цибулю посипати цукром і дати час пустити сік. Сироп приймати по 1 ст. ложці 3 — 4 рази в день після їжі. Добре допомагає в очищенні легких курячий бульйон з домашньої курки. Приправте його зеленню і часником для посилення ефекту.

Молоко за шкідливість, це не просто так. Саме по собі, молоко виводить токсини, якщо пити його регулярно. Добре застосовувати і кисломолочні продукти. Кілька рецептів на основі молока:

  • Склянку неочищеного вівса залити 0,5 л. Молока, упарити до половини на повільному вогні. Протерти через сито, процідити. Отриманий розчин випити. Приймати по півсклянки (так і вийде на виході) перед їжею 3 рази в день. Чудовий відхаркувальний засіб.
  • Півлітра киплячого молока залити в термос, опускаємо туди попередньо вимиті, три зелені соснові шишки і шматочок смоли розміром з монету.
  • Настоювати 4 години в термосі, процідити та приймати натщесерце і перед сном, курсом 1 — 2 місяці. Шишки можна наполягати триразово. Проціджувати ретельно, 6 шарів марлі.

Чай з травами – відмінне очищаючий засіб. Використовують для очищення дихальних шляхів материнку, фіалку триколірну. Трави використовують, як і ефірні масла (евкаліпта, чайного дерева, лимона) для інгаляцій, що теж дуже ефективно. Ефірні олії розводять в спирті, вони водонерозчинні. На ложку спирту 5 крапель масла Добре очищає шавлія, ромашка, календула. Рекомендують чистити легкі активованим вугіллям, по 2 таблетці в день. Але вугілля – це детоксикант, він адсорбує і хороше і погане, не варто ним зловживати.