Очищення кишечника мінеральною водою: яку вибрати, скільки пити


 

Людський організм являє собою цілий механізм. І якщо щось виходить з ладу, він потроху перестає працювати. Його доводиться лагодити, витрачаючи на це багато грошей, сил і енергії. Давайте берегти себе і елементарно стежити за нашим організмом! У першу чергу слід починати з очищення кишечника. Я пропоную вам найпростіший і не дорогий спосіб очищення кишечника мінеральною водою.

Такий метод підійде практично кожній людині, навіть тим, хто має проблеми зі здоров’ям. Так як в процесі очищення, мінеральна вода благотворно впливає на печінку, шлунок, жовчний міхур і т. д.

Мінеральна вода для кишечника

Чистку кишечника мінералкою можна проводити в будь-який час року. Але не частіше одного разу на місяць. Як ви знаєте, наш організм складається на 72% з води, тому в середньому доросла людина повинна випивати близько двох — трьох літрів з розрахунку на 1 кг маси тіла – 6 мл води). Бажано пити один стакан води за 30 або 40 хв до прийому їжі.

Вода благотворно впливає на кишечник і нирки (виводять продукти життєдіяльності), а також органи травлення (допомагає їжі краще перетравлюватися). При таких захворюваннях не рекомендують пити велику кількість води:

  • при хворобі нирок;
  • серцево – судинної недостатності;
  • у гострий період захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • під час кровотечі;

Перед тим як очищати кишечник або цілий організм, порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем

Очищение кишечника минеральной водой: какую вибрать, сколько пить

Корисно пити воду при таких захворюваннях:

  • системи травлення (шлунка і дванадцятипалої кишки, кишечника, печінки);
  • порушення обміну речовин (сечовий діатез, подагра, ожиріння);
  • при циститі, пієліті;
  • верхніх дихальних шляхів (трахеобронхіти, гінгівіти і т. д.);

Проводитися очищення з направленням лікуючого лікаря з правильно підібраним раціоном прийому води.

Цікаве за темою:  Бджолина отрута: склад, лікарські властивості, вплив на організм

Способи очищення водою

Спосіб №1. Беремо 2 л мінералки і підігріваємо до температури 400, додаємо в неї 1-2 чайної ложки морської солі. Потім випиваємо цю воду протягом 1,5 години (пити натщесерце, бажано в першій половині дня). Після повинен настати проносний ефект. Увечері можна поїсти легку їжу (каші, овочі тощо).

Спосіб №2. У вільний час проводять такий спосіб очищення. З ранку один стакан води підігріти до 360С і додати 3 чайної ложки ксиліту. Гарненько перемішати і випити залпом. Після того як випили, потрібно постійно бути в русі (можна виконувати вправи). Приблизно після 20 хв, підігріти склянку (200-250 мл) мінеральної води до 360С нічого не додаючи випити і продовжувати рухатися. Через 20 хвилин, ще раз підігріти, але вже половину склянки, і випити.

Рухатися потрібно до тих пір, поки не захочете в туалет. Після спорожнення кишечника приблизно через годину, можна з’їсти легкий сніданок.

Очищение кишечника минеральной водой: какую вибрать, сколько пить

Кілька простих правил для тих, хто хоче бути здоровим:

  • правильно розподіляйте свій раціон (більше свіжих фруктів, овочів, легкозасвоюваній їжі);
  • поменше їсти солодкої, жирної і борошняної їжі;
  • не переїдайте, краще їсти частіше, але невеликими порціями;
  • включіть в свій раціон більше нежирного м’яса і риби (приблизно раз в тиждень);
  • пийте якомога більше води. Людина протягом дня повинен випивати від 2 до 3 л чистої води.

Рекомендації

Очищаючи організм, необхідно підібрати лікувальну мінеральну воду за рекомендацією лікаря. Слід пам’ятати, що така чистка надає комплексний вплив на весь організм, а цілюща рідина виводить токсини, які накопичилися і підвищує імунітет. Правильно проведена процедура допомагає не тільки очистити зашлакованний організм, але і нормалізувати вагу.

Ведіть здоровий спосіб життя, не вживайте нездорову їжу. Проводьте очищення організму регулярно і правильно. Тільки при таких умовах, ви зможете отримати потрібний результат. Будьте здорові.

Цікаве за темою:  Рицина отруйна рослина, ознаки і лікування отруєння