Насіння льону для очищення кишечника: як приймати


 

Льон — культивована рослина, яку ще називають довгунець. Однак застосування льону в лікувальних цілях стало відомо не так давно. Використовують насіння, отримане з них масло в лікувальних цілях. У сім’ях містяться: слиз — 10%, білок — 32%, вуглеводи — 24%, масло — 46%, органічні кислоти, вітаміни групи А. Застосування насіння відбувається зовнішньо для припарок, а всередину — обволікаючий засіб при хворобах кишечника і шлунка. Застосування лляної олії використовують при опіках і приготування мазей.

Льон — очисник для кишечника, застосовується і для схуднення. Зараз, більшість людей шукають рецепт як вживати насіння льону для очищення кишечника і лікування шлунка. Простий рецепт застосування льону — додавати в їжу, різноманітні страви з овочів і фруктів, салати, кисломолочні продукти (кефір, молоко). Насіння льону надає вишуканий смак, додається в випічку і соуси.

Льон — лікарська рослина, і щоб отримати лікарський ефект, необхідно вживати по 50 гр, в їжу — 5 гр. Насіння льону добре очищають кишечник. Льон володіє м’якою дією. При регулярному вживанні зміцнює імунітет, покращує колір шкіри, чистить кишечник та дарує гарне самопочуття.

Корисні властивості льону

Омега — 3, 6, містяться в насінні льону. Завдяки їх лікувальними властивостями, судини людини стають більш еластичними, запобігають утворенню атеросклеротичних бляшок. Також льон містить:

  • Фітоестроген — рослинний гормон, корисний для здоров’я жінок. Має антиоксидантну дію.
  • Лецитин — контролює нервовий стан.
  • Клітковина — проводить чистку, має абсорбуючою функцією.
  • Вітаміни груп А, Е, В, F, Р.

Очищаємо кишечник за допомогою насіння льону

Чистка кишечника насінням льону відбувається досить швидко. Потрапляючи в кишечник, вони надають легке проносне дію. Тим самим виводяться шлаки та мікроби. Насіння в кишечнику розбухає, відбувається очищення стінок, що дозволяє їжі вільно проходити. Обволікаючий ефект льону загоює рани шлунка, кишечника і виразкоутворення, сприяє відновленню мікрофлори. Брати льон випливає, якщо:

Цікаве за темою:  Як вивести глистів у кішки в домашніх умовах
  • з’явилися вугрі або висип на шкірі;
  • алергія;
  • збій в роботі нирок, печінки, шлунка;
  • надмірна вага і анорексія;
  • ламкість нігтів;
  • випадання волосся.

Семена льна для очищения кишечника: как принимать

Вживання і рецепти

Перші сім днів: одна десертна ложка льняної муки додається до 100 гр кефіру. Другі сім днів: доза льняної муки збільшується до двох десертних ложечок. Треті сім днів: три десертних ложки лляної борошна додають в 150 гр кефіру.

Суміш пити на сніданок. Так очищається кишечник від шлаків. В обов’язковому порядку, необхідно, пити по два літри некип’яченої води протягом дня.

Рецепти для проносного ефекту

Рецепт №1. Одна ст. ложка насіння заливається двома склянками окропу. Наполягати 10 хвилин і процідити. Приймати з ранку на голодний шлунок по півсклянки.

Рецепт №2. Дві ч. л. насіння залито 300 гр води. Вміст, кип’ятити 7 хвилин, наполягати — 20 хв. Отриману суміш процідити. Приймати по півсклянки тричі на день, натщесерце.

Рецепт №3. Одна ч. л. льону на склянку окропу і настоюється. Суміш закутати на 5 годин. Приймати перед сном. Дітям давати пити по півсклянки.

Для схуднення

Льон — чудово втамовує голод, завдяки вмісту в ньому білків.

Приготувати будь-який фруктовий кисіль і додати в нього лляне насіння. Кисіль охолоне, а насіння розбухне. При вживанні буде відчуття насиченості.

2 ч. л. лляне насіння залити однією склянкою окропу. Настояти 10 хвилин, потім додати мед і шматочок лимона. Суміш потрібно випити, насіння — з’їсти.

1 ст. л. льону заливається двома склянками окропу. Настоюється ніч. Пити за півгодини по 100 гр перед їжею. Напій приймати 10 днів. Стільки ж зробити перерву. Пройти 4 курсу за цим рецептом.

Семена льна для очищения кишечника: как принимать

Рецепт, який використовується при гастриті. Заливається 20 гр насіння одним літром води. Суміш настоювати 5 годин, процідити і пити по 0,5 склянки.

Цікаве за темою:  Опісторхоз - симптоми і лікування

Для сечогінної дії використовуйте такий рецепт: заливається ст. л. насіння склянкою окропу. Настоювати 30 хвилин. Пити 4 рази на добу по 1 ст. л.

Якщо є гіркота, то лляне насіння треба переробити на борошно. 1 ст. л борошна заварити до стану киселю. Пити натщесерце та ввечері.

При подагрі і ревматизмі, необхідно відварити 2 год .л. лляне насіння на 1,5 склянки води. Настояти 15 хвилин, збовтати і процідити. Приймати 5 разів на добу по 1 ст. л.

Насіння льону перемелюють у лляну борошно і додають у їжу. В день потрібно з’їдати одну ложку лляного борошна. Цей рецепт м’яко діє, бо швидкого очищення кишечника не буде.

Ще один рецепт лляних насіння з кефіром, який потрібно брати для послаблювальної дії. Пити сім’я з кефіром, необхідно за схемою. Лляну борошно змішати з кефіром. На першій тижня: по 1 десертній ложці борошна, на другий — 2, третій — 3. Пити замість сніданку.

Семена льна для очищения кишечника: как принимать

Льон з маслом також ефективно чистить кишечник. Подрібнені 100 гр насіння, потрібно залити олією — 250 гр. Настояти сім днів і пити натщесерце за 30 хвилин. Курс — 10 днів.

Насіння льону використовуються не тільки для очищення кишечника, а й для лікування шлунку. Насіння заварюють, потрібно пити на голодний шлунок, так як льон володіє обволікаючим дією. Таке лікування стане тимчасовою допомогою для тих хто страждає захворюваннями шлунка.

Очищення кишечника насінням льону або лляної борошном, необхідно приймати дозовано. Тільки тоді користь насіння буде очевидна. Приймати суміші до складу, яких входить кефір, масло, слід з перервами так, як зазначено в рецептах. Такі рецепти призначені не тільки для схуднення. Їх застосування надає користь на шлунок, знімаючи в ньому запальні процеси.

Цікаве за темою:  Пивний алкоголізм у чоловіків: ознаки, методи лікування

Протипоказано вживати кефір з лляної борошном і маслом жінці в положенні, гепатиті і панкреатиті. Користь очищення лляної борошном, кефіром і маслом незаперечна. Ще одна користь від насіння льону — в них міститься масло, яке використовують для приготування рідких мазей.