Чому з похмілля хочеться пити, як позбавитися від сушняка після п’янки


 

Після веселої, буйної п’янки приходить ранок, а разом з ним страшний синдром похмілля, яке супроводжується масою неприємних відчуттів, в тому числі і відчуттям спраги. Практично кожного другого людину цікавить одне питання: чому на похмілля хочеться пити? Як позбутися від неприємного відчуття сушняка?

Що сприяє жадобі з похмілля

Існує кілька основних причин, по яких сильно хочеться пити з похмілля:

  • Вживання алкоголю порушує роботу деяких органів. Отруйні речовини, що містяться в спиртному, сприяють порушенню обміну речовин, тому відбувається втрата кислотно-лужної рівноваги, тим самим розбудовуючи електролітний баланс.
  • Після того як алкоголь потрапив в організм починає виробляти отруйні речовини. Печінка ж намагається захистити організм, але не у всіх випадках їй це вдається. Тому в кровоносних судинах присутність токсичних речовин сильно збільшується.
  • Після того як рідина перейшла в тканинні з’єднання і затрималася там, у людини з’являється набряклість. Відбувається зневоднення організму, викликане дефіцитом води, тому людині дуже хочеться пити.
  • Також в період похмілля відбувається водне голодування клітинної будови головного мозку, а нервова система уповільнює своє функціонування. З цієї причини також може наступати сушняк.
  • Чому іноді при сушняке починає боліти серце? Це пов’язано з виведенням з організму такого елемента, як магній. Його значення в організмі досить велике, він необхідний, щоб м’язи серця працювали без збоїв. З похмілля спостерігається відсутність магнію, тому людина стає роздратованою, агресивною, до того ж постійно хочеться пити.

Почему с похмелья хочется пить, как избавиться от сушняка после пьянки

Що найбільш ефективніше вгамує спрагу

Як позбутися від сушняка? Що допоможе?

  • Не вживайте міцний кава, чай і газовані води та напої. Чому? Ці напої не вгамують спрагу, а лише погіршать і так хворе стан організму.
  • Вживання алкоголю: холодного пива не заповнить необхідну рідину, а призведе лише до систематичного ту, що похмелилася і хронічного алкоголізму. Варто розглянути, що ж допомагає позбутися від сушняка?
  • Втамує спрагу під час похмілля: слабкий чай, кавовий напій, сік із свіже вичавлених апельсин або домашніх помідор, розсіл з огірків або квашеної капусти.
  • Чому? Після вживання алкоголю, маринад миттєво відновить електролітний баланс і покращити загальний стан.
  • Побороти сушняк допоможе свіжий, гарячий м’ясний бульйон або квас, приготовлений вдома. Єдине правило, яке варто запам’ятати: не потрібно пити лікувальний еліксир швидко і залпом. Чому? Промиваючи шлунок стрімко-швидкому темпі, можуть бути викликані блювотні рефлекси, до того ж замість позбавлення від сушняка і похмілля, є можливість знову охмелеть.
  • Цілюща волога повинна надходити в організм потроху. Пити її слід невеликими ковтками, прискорено (за дві години не менше двох літрів води). Тоді за короткий проміжок часу можна звільнитися від сухості в ротовій порожнині.
  • Газовані напої пити не рекомендується.
Цікаве за темою:  Тіосульфат натрію для очищення печінки: рекомендації

Додаткові способи позбавлення від сухості у роті з похмілля

Після прийняття алкогольних напоїв чудово позбавлять від спраги підручні методи лікування:

  • Відновити електролітний баланс, після прийняття алкоголю, можна з допомогою сечогінних засобів. Такі дії необхідні для рівномірного накопичення рідини в тканинах і для того, щоб всі органи могли нормально працювати. Дію сечогінних препаратів сприяють виведенню зайвої вологи з тканин, тим самим людині з похмілля буде хотітися менше пити.
  • Відновлення організму після вживання алкоголю відбудеться в кілька разів швидше, якщо лікувати його комплексним методом. Варто спробувати з похмілля спочатку випити сік з винограду або сік лимона з додаванням меду. Потім доповнити цей комплекс таблеткою бурштинової кислоти, яку можна придбати в кожній аптеці. При даному методі хотітися пити буде набагато менше.Почему с похмелья хочется пить, как избавиться от сушняка после пьянки
  • Після прийому алкоголю і сильним зневодненням ранок, чудово врятують організм сорбенти, такі як: активоване вугілля або поліфепан. Прийом даних лікарських засобів позбавить від моторошного похмілля і від отруйних речовин, накопичених в організмі.
  • Щоб не хотілося пити, при похміллі здійснюйте піші прогулянки по свіжому повітрю. Чому? Тому що кисень здатний наситити клітини організму і посприяти поліпшенню обмінних процесів.

Як не допустити ранок сухості в роті після грандіозної пиятики

Кожна людина мріє про те, щоб після веселого застілля не наступав похмільний синдром, не було жаги і головного болю. Чому ж не всі можуть досягти бажаного, може треба спробувати деякі варіанти порятунку?

За сорок хвилин до торжества слід вжити будь-які жирні продукти, з’їсти бутерброд з вершковим маслом або зі сметаною. Чому? У цих продуктах містяться елементи, які здатні обволікати стінки шлунка і не допускати токсичні речовини алкогольних напоїв в кровоносні судини.

Вживання спиртного в міру допоможе не страждати вранці від головного болю, сухості у ротовій порожнині. Не забувайте щільно закушувати, адже менше спиртного більше їжі є золотим правилом на будь-якому святі!

Цікаве за темою:  Настоянка конюшини на горілці для очищення судин

Під час застілля поєднуйте спиртне з водою або безалкогольними напоями, тільки негазированними! Чому? У газах міститься вуглекислота, яка вступає в реакцію зі спиртом, тим самим ранкове стан людини супроводжується похміллям і сушняком.

Намагайтеся під час вживання спиртних напоїв як можна менше курити. Відсутність нікотину в організмі, запорука здорового ранкового стану!

Будь-які алкогольні напої надають сечогінну дію в результаті організм звільняється від рідинного складу більше, чим приймає. Прийшовши додому після урочистості, слід випити 700 грам води або соку зі свіжих фруктів.

Перед сном корисно зробити прогулянку, прийняти прохолодний душ!

Всі наведені методи позбавлення від сухості у роті ефективні та дієві, але не варто забувати про шкоду алкоголю. Тому намагайтеся якомога менше вживати спиртні напої, контролюйте дози випитого і неприємні похмельние симптоми, хвилин вас стороною!