Чистка кишечника касторовою олією і лимоном: рецепт

Прекрасне самопочуття, гарний колір обличчя і чиста шкіра – про все це доведеться забути, якщо потрібно чистка кишечника. Шлаки, накопичуючись на його стінках, поступово отруюють організм і заважають жити активним життям, т. к. у людини не залишається сил. Є безліч способів очищення кишечника, але самий простий, хоча і не завжди приємний – це очищення касторовою олією. Щоб підсилити ефект, поліпшити здоров’я, приймають касторку з лимоном.

Що таке рицинова олія

Касторове масло або рицина – це проносне, яке вже стало класичним. Її виготовляють з рицини звичайної, що росте в багатьох країнах, від Південної Америки до Індії. Насіння цієї рослини пресують, а потім обробляють гарячим паром. Ця обробка обов’язкова, т. к. в рослині міститься отруйний рицин. Якщо він потрапить у кров людини, викликає отруєння і може призвести до смерті.

Рицинова олія – це в’язка прозора рідина з жовтуватим відтінком. Відштовхує його запах і неприємний смак. Часто після прийому ліків з’являються блювотні рефлекси. Зате воно діє швидко і повністю очищає кишечник.

Як робити чистку

Деякі способи очищення організму вимагають багато сил, спеціальної підготовки, займають багато часу. Інші діють довго, і позитивний ефект проявляється не відразу. Очищення касторкою – це швидкий спосіб чищення кишечника, при якому не доведеться виконувати багато дій. Треба просто випити касторку з лимоном і чекати результатів. Це великий плюс. Мінус в тому, що пити касторове масло не дуже приємно, оскільки воно викликає нудоту. Після нього, як і після будь-якого проносного, може крутити живіт, з’являться болі і т. д.

Протипоказання

Цей спосіб очищення кишечника досить агресивний, тому підходить не всім. Є і свої протипоказання. Не можна робити чистку касторкою:

• дітям до 12 років;
• жінкам в положенні;
• годуючим жінкам;
• тим, у кого є серцево-судинні захворювання;
• з хворобами ШЛУНКОВО-кишкового тракту і т. д.

Якщо у вас є хронічне захворювання, варто спочатку порадитися з лікарем.

Підготовка

Перед тим, як розпочати очищення касторовою олією з лимоном 2-3 дні потрібно харчуватися дієтичною їжею. Можна їсти йогурти, сир, каші. Можна овочеві супи, які заїдають хлібом з висівками, пити кефір. Перехід на таке харчування краще зробити в середині тижня, щоб у вихідні провести чистку. У день очищення останній прийом їжі – в 12-14 годин, потім їсти не можна. І це блюдо вибирайте дієтичне. Між останнім прийомом їжі і моментом, коли ви будете пити касторку, повинно пройти 3-5 годин. Після цього теж не можна є як мінімум 12 годин.

Купуйте побільше касторової олії і лимони. Доза ліків розраховується так: на 1 кг ваги людини 1 мл касторки. Якщо ваша вага 70 кг, знадобиться 70 мл касторки. Часто вона продається по 30 мл, тобто вам доведеться витратитися на 3 флакона.

Запасіться лимонами, чим більше, тим краще. З них потрібно отримати стільки лимонного соку, щоб його об’єм 2 рази перевищував обсяг касторки. В середньому з одного лимона виходить 30-40 мл соку, тобто при вазі в 70 кг вам знадобиться 140 мл лимонного соку, який вичавлює з 3,5 лимонів.

Як проводити очищення

Перед очищенням кишечника касторовою олією з лимоном необхідна підготовка, про яку написано вище. В цей же день, бажано близько 17 годин (підходить час від 15 до 20 годин, хоча оптимальне – між 17 і 19 годинами) починайте очищення.

1. Робимо лимонний сік. Треба брати лише свіжий, тому заздалегідь його готувати не можна. Розбавляти водою або додавати в нього цукровий пісок теж не рекомендується.
2. Підготовлену касторку підігріваємо на водяній бані.
3. Вилийте все це в банку, додайте сік з лимонів. Ретельно перемішайте.
4. Випийте коктейль. Це найскладніше, тому що у нього неприємний смак і запах. Можна випити його через трубочку або ж відразу, закривши очі і ніс. Хтось намагається перебити смак жменею родзинок або лимоном, апельсином, ягодами. Нудота після вживання касторки – це нормально. Можна прополоскати рот звичайною водою або ж стати під холодний душ.
5. Через 1,5 – 2 години розпочнеться очищення. Але все залежить від організму людини. У кого-то позиви починаються через 40 хвилин, у кого-то тільки на наступний ранок. Якщо ви перший раз робите чистку касторовою олією з лимоном, то може сильно крутити живіт, з’явитися слабкість і головний біль. Після організм буде реагувати спокійніше. Очищення кишечника цим способом пізніше стане звичним і необхідним заняттям.

• Ледачий кишечник симптоми і лікування медикоментами
• Чистка кишечника содою самостійно
• Як ледачий кишечник змусити працювати в домашніх умовах?