Чищення печінки сорбітом в домашніх умовах: як робити тюбаж
Печінка змушена цілодобово робити свою нелегку роботу: очищати організм від шкідливих речовин. Як зрозуміти, що вона не справляється? Ваша шкіра набула землистий відтінок, покрилася пігментними плямами, ви постійно мучитеся від головних болів, у вас все частіше бувають запори і здуття живота. Що робити при появі цих та інших симптомів? Тут допоможе тільки чищення печінки, яку можна проводити в домашніх умовах.
Після процедури у вас покращиться і зовнішній вигляд, і самопочуття, піде депресія, з’являться сили. Очищення печінки проводять різними способами. Можна робити тюбаж печінки з сорбітом і мінеральною водою.
Про сорбіті
Сорбітом називають замінник цукру, який виробляють з глюкози, отриманої з рослинної сировини (горобини, абрикосів тощо). Його використовують люди з цукровим діабетом, оскільки для його переробки не потрібен інсулін. Вживаючи сорбіт, хворий на діабет може не побоюватися підвищення рівня цукру в крові. Він відзначається в продуктах, як добавка Е 420. Радять щодня вживати 30-40 г сорбіту, т. к. доза від 50 г призведе до діареї.
Чому сорбіт використовують для очищення організму? Він сприяє виділенню жовчі, активізує її відтік, тому можливе застосування при захворюваннях печінки і жовчного міхура. До того ж він має послаблюючу ефектом, тобто відбувається і чищення кишечника. Такий тюбаж корисний та безпечний.
Підготовка до чищення
Коли не можна проводити чистку
Застосування цього методу безпечно і не має побічних ефектів. Але є і свої протипоказання. Коли тюбаж проводити не можна:
- при загостренні хронічних захворювань;
- при високій температурі;
- при наявності каменів у жовчному міхурі, т. к. можлива закупорка жовчних протоків;
- не варто проводити очищення і вагітним жінкам або годуючим матерям;
- при виразці 12-палої кишки, оскільки це може призвести до загострення захворювання.
Як підготувати організм до чищення
Якщо ви хочете зробити тюбаж печінки, почніть готуватися заздалегідь. Як це зробити?
- За тиждень до процедури відмовтеся від м’яса, жирної їжі, здоби. Багато пийте, краще теплу рідину.
- Напередодні сядьте на яблучну дієту: дозволяється яблучний сік і яблука.
- Корисна ванна, в яку додайте морську сіль. Вона стимулює кровообіг.
- Очистіть кишечник.
Якщо ви вирішили проводити очищення печінки в домашніх умовах, можна і не готуватися, а відразу приступати до процедури, але така чистка буде менш ефективною.
Як проводити чистку
Як робити тюбаж печінки? Є кілька способів: мінеральною водою, звичайною водою або ж шипшиною. Всі вони безпечні для організму і безболісні.
Очищення водою з сорбітом
Цей спосіб простий і годиться для чищення в домашніх умовах. Як проходить очищення? Візьміть склянку води (200 мл) і покладіть в нього 2-3 ст. л. сорбіту. Випийте розчин. Лягайте на ліжко, приклавши в область печінки грілку. Відпочивайте так 2 години. Через це час вам захочеться в туалет.
Така чистка прибере більшість отруйних речовин. Якщо шлаків занадто багато або з якихось інших причин очищення не сталося, повторіть процедуру через тиждень. Ті, хто випробував на собі цей тюбаж в домашніх умовах, попереджали, що однієї процедури мало. Необхідна чистка сорбітом не менше 6-8 разів.
Очищення мінеральною водою
Тюбаж мінеральною водою схожий на попередній спосіб, але складніше, т. к. робити її треба кілька разів. Заздалегідь запасіться мінеральною водою. Можна купити будь-яку, але краще чистити Єсентуки -17 або ж Боржомі.
- Воду залиште відстоюватися, відкривши кришку, щоб з неї вийшли всі гази.
- Вранці налийте стакан мінеральної води, додайте в неї 5 г сорбіту і випийте. Робити це потрібно до їжі.
- Покладіть на печінку грілку і відпочивайте 15-20 хвилин, полежіть на ліжку.
- Потім приготуйте другий стакан суміші мінеральної води і сорбіту і теж випийте.
- Лягайте на ліжко з грілкою і відпочивайте 1,5 – 2 години.
Один курс очищення закінчено. Але цього мало. Необхідно всього 6 подібних процедур. Виконуються вони за схемою: 2 дні організм відпочиває, потім чистка, знову перерву на 2 дні і нова чистка і т. д.
Очищення шипшиною
Цей спосіб очищення більш м’який, делікатний, але повільний. Якщо ви захотіли провести очищення шипшиною в домашніх умовах, необхідно приготувати настій з цих ягід. Чистка проводиться не один, а 6 разів, з перервами на 2-3 дні.
- Увечері взяти 3 ст. л. подрібнених плодів залити їх гарячою водою, окропом (2 чашки).
- Залишити на ніч у термосі, настояти не менше 8 годин.
- Вранці налити склянку напою і розчинити в ньому 3 ст. л. сорбіту, все випити.
- Через 15-20 хвилин випити другу склянку настою.
- Не лежати, можна зробити вправи, поки не з’явиться рідкий стілець.
Якщо кал убрався в зелений колір, то чистка допомогла, з організму вийшла застояна жовч.