Чим небезпечна передозування вітаміну Е для дітей та вагітних


 

Є думка фахівців, що синтетичні вітаміни треба приймати з обережністю і строго дотримуватися дозування, які приписані лікарем. Самостійно собі їх призначати без проведення необхідних обстежень та аналізів не варто, оскільки в цьому випадку організму може бути завдано шкоду, а не користь.

Всі види вітамінів важливі для людини, але кількість їх повинно бути збалансовано. Обережно до прийому цих синтетичних препаратів необхідно ставитися жінкам при вагітності, ослаблені різними захворюваннями людям, а також особам літнього віку.

Ретельно батькам стежити і за тим, які і в якому обсязі вітаміни даються маленьким дітям. І обов’язково зберігати вітаміни в недоступному для дітей місці, щоб вони не могли з’їсти смачні вітаміни без контролю дорослих. Передозування може викликати особливо сильні небажані наслідки, як у жінок, так і у дітей різного віку.

Чим шкідлива передозування вітаміну при вагітності?

Вітамін Е дуже важливий при виношуванні дитини. Він необхідний для формування всіх систем життєдіяльності плода, знижує загрозу викидня, особливо на ранніх стадіях. Вагітній жінці потрібно споживати 200-400 мг цього вітаміну. Більш точне дозування може визначити тільки лікар, тому що вона відрізняється залежно від триместру вагітності і від того, скільки його містилося в організмі майбутньої мами до призначення прийому.

Чем опасна передозировка витамина Е для детей и беременних

Передозування небезпечне тим, що у плода можуть розвинутися серйозні патології, а у майбутньої мами це може викликати різноманітні астматичні реакції. Наслідки передозування різні. Все залежить від того наскільки організм «насичений» вітаміном до початку прийому препарату, яка добова доза, особливості живлення.

Адже вітаміну Е багато в горіхах, листі салату та інших продуктах, які є бажаними не тільки для вагітних жінок. Саме про це говорять британські вчені, які досліджували вплив вітаміну Е на організм майбутньої мами, так і плода. Якщо приймати більш високі дози цього препарату, чим призначив лікар, то це може привести до кисневого голодування плоду, до вад розвитку.

Цікаве за темою:  Щеплення від токсоплазмозу: подробиці про препарат

При передозуванні під час вагітності можуть з’явитися на тілі у майбутньої мами навіть екземи. Симптоми передозування вітаміну різні, тому майбутній мамі слід уважно ставитися до свого здоров’я і в разі виявлення змін відразу звертатися до лікаря.

Вчені з’ясували ще одну особливість вітаміну Е. Якщо багато токоферолу в організмі, то це призводить до великої пружності м’язів. А це при вагітності відіграє негативну роль, тому що не сприяє хорошому перебігу пологової діяльності. При вагітності, особливо на останніх термінах, дозування повинен визначати тільки лікар гінеколог, у якого спостерігається жінка.

Чем опасна передозировка витамина Е для детей и беременних

Передозування вітаміну у дітей

При призначенні будь-яких препаратів педіатр обов’язково проводить обстеження, і підбирає індивідуально дозу. Якщо ж батьки, слідуючи моді або керуючись іншими міркуваннями, самі призначають своїй дитині будь-які вітаміни, в тому числі і вітамін Е у великих кількостях, то можуть з’явитися небажані симптоми. При надмірному застосуванні препаратів, які містять вітамін Е, у дітей можуть відзначатися:

  • головні болі;
  • приватні запаморочення;
  • зміна зорового сприйняття.

Діти можуть скаржитися на біль в області серця або шлунка. У них нерідко спостерігається прискорене дихання навіть у спокійному стані, коли дитина не виконує фізичних вправ, не бігає і не стрибає. При гіпервітамінозі ноги і руки можуть зводити судоми. Симптоми у кожного можуть спостерігатися різні, але батьків будь-які зміни в поведінці сина або дочки повинні насторожити, особливо під час прийому медичних препаратів і вітамінів.

Симптоми передозування цього препарату в організмі – це ще і слабкість. Дитина швидко втомлюється навіть від незначного навантаження, стає млявим, апатичним, у нього немає бажання грати, він гнівається. Тому якщо подібні зміни ви помітили, то слід звернутися до лікаря. Особливу настороженість ці симптоми мають викликати у батьків, якщо дитина тривалий час приймає вітамінні добавки.

Цікаве за темою:  Що можна їсти і пити після харчового отруєння?

Чем опасна передозировка витамина Е для детей и беременних

Як уникнути передозування?

Цей вітамін міститься в рослинній їжі та олії рослинного походження. Найбагатше на це речовина соєве масло, потім йде соняшникова і оливкова. Багато його також у горіхах, кешью, квасолі, вівсянці. Є він в гречці, апельсинах, сирі, бананах, моркви, грушах та помідорах. Дослідження лікарів показали, що потрібну кількість цього вітаміну можна отримати з їжею, а ось передозування ніяк не буде.

Медики вважають, що дорослим необхідно його в добу 10 мг, дітям у два рази менше, а жінкам в положенні більше. Причому кількість може визначити тільки лікар. Щоб не було передозування під час прийому мінеральних комплексів і вітамінних препаратів треба стежити за добовими дозами прийому, а також підраховувати кількість вітаміну в продуктах живлення, використовуючи для цього спеціальні таблиці.

Гіпервітаміноз зустрічається тільки в тому випадку, якщо прийом препаратів, що містять ті чи інші вітаміни, не контролюється лікарем. Як недолік, так і надлишок вітаміну в організмі людини викликає небажані наслідки. Деякі дівчата, щоб полегшити хворобливі менструації без контролю лікаря приймають вітамінні комплекси, часто жінки вживають токоферол в кліматичному періоді тривалий час, що також надає шкідливий вплив на організм.

Тому при прийомі вітамінних препаратів спочатку потрібна консультація досвідченого лікаря, щоб не викликати гіпервітаміноз з усіма небажаними наслідками.